Top 30 des pays les plus d’obèses du monde

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L’obésité est l’une des principales causes de décès dans le monde. Le pourcentage de personnes obèses a triplé depuis 1975. Il s’agit d’un problème mondial qui entraîne d’autres problèmes de santé sous-jacents et qui a un impact sur la qualité de vie en général. Ceci est une tour d’horizon des pays avec le plus d’obèses au monde.

Généralité sur l’obésité dans le monde. 

À ce jour, environ 650 millions d’adultes, soit 13 % de la population, sont obèses, tandis que 350 millions d’enfants de moins de cinq ans le sont tout de même. Le niveau d’obésité est mesuré en calculant l’indice de masse corporelle (IMC) d’un individu. Avec ces données, il est possible de déterminer le taux national d’obésité par pays.

30. Afrique du Sud, 28,3 %

En haut de la liste, l’Afrique du Sud est le 30e pays le plus obèse au monde, avec un taux d’obésité de 28,3 %. Sur 56 978 635 habitants, 9,8 % sont diabétiques et 51,9 % sont en surpoids.

Le diabète est responsable de 6 % du taux de mortalité total du pays, qui est estimé à 10 500 décès de femmes et 8 970 décès d’hommes dans la tranche d’âge de 30 à 69 ans. De plus, 15 600 femmes et 15 900 hommes meurent d’hyperglycémie.

 29. Mexique, 28,9 %

Le Mexique a une population obèse de 28,9 %, dont 10,4 % sont diabétiques et 63,4 % sont en surpoids. Le diabète est l’une des principales causes de décès, représentant 14 % des décès dans le pays, qui est estimé à 76 000 décès.

L’obésité et le diabète sont plus répandus dans la population féminine que chez les hommes, avec un pourcentage de 65 % et 11 %, respectivement.

28. Malte, 28,9 %

Petit pays situé au sud de l’Europe, Malte a un taux d’obésité de 28,9 %. La prévalence du diabète est en augmentation, 10,1 % des Maltais souffrant de la maladie.

L’espérance de vie moyenne à Malte est de 83 ans, soit 80,91 pour les hommes et 85,19 pour les femmes. Il y a plus d’hommes obèses que de femmes, avec un pourcentage de 28,1 % d’hommes obèses et de 23,9 % de femmes obèses.

 27. Australie, 29 %

Sur la population totale de 25 809 973 Australiens, 29 % sont obèses et 4,9 % sont diabétiques, soit un adulte australien sur 20. Selon les rapports, environ 1,2 million de personnes ont été hospitalisées en raison du diabète et 16 700 décès en sont causés par le diabète.

De plus, le diabète de type 2 est responsable de 2,2 % des maladies en Australie. On estime que plus de 30 000 Australiens utilisent un traitement à l’insuline.

26. Canada, 29,4 %

Le Canada a un taux d’obésité de 29,4 %, dont 8,8 % de diabétiques, soit environ 3 millions. Le diabète est la cause de 21,4 décès sur 100 000 Canadiens, ce qui représente environ 3,1 % du taux de mortalité total.

Selon les données, environ 30 % manquent d’exercice physique pour les adultes de plus de 18 ans. De plus, 17 % souffrent d’hypertension artérielle.

25. Bahreïn, 29,8 %

Le 25e sur la liste est Bahreïn, situé au Moyen-Orient, à l’est du Royaume d’Arabie saoudite. Il a une population totale de 1 526 929, avec un taux d’obésité de 29,8 %.

De plus, 9 % de la population est touchée par le diabète. Le pays a l’un des pourcentages les plus élevés de décès liés au diabète, soit 14 % du total.

24. Fidji, 30,2 %

Situées dans l’océan Pacifique Sud, les Fidji ont une population obèse de 30,2 %, où une personne sur trois est diabétique. On pense que les habitudes alimentaires malsaines et le mode de vie sédentaire sont parmi les principales causes du diabète dans le pays. C’est un tueur silencieux qui contribue à 188 décès sur 100 000 aux Fidji.

23. Irak, 30,4 %

En Irak, 30,40 % de la population est obèse et environ 1,5 million est diabétique, soit environ 7,6 % de la population adulte totale.

En 2021, on estime que 21 751,7 décès sont liés au diabète dans la tranche d’âge des 20 à 79 ans. 2,5 % des enfants âgés de 0 à 14 ans sont atteints de diabète de type 1 et 5 % des enfants âgés de 0 à 19 ans sont atteints de diabète de type 1.

22. Nouvelle-Zélande, 30,8 %

La Nouvelle-Zélande compte 4 991 442 habitants, dont 30,80 % sont obèses et 66,4 % en surpoids. De plus, on estime que 8,5 % sont diabétiques.

L’hyperglycémie est responsable du décès de 140 femmes et 300 hommes chaque année. De plus, le diabète est responsable de 3 % du total des décès.

21. Bahamas, 31,6 %

Au sud-est de la Floride se trouve aux Bahamas. C’est l’un des pays les plus obèses avec un taux d’obésité de 31,6 %. Le taux d’espérance de vie dans le pays est estimé à 75,87 ans. Par ailleurs, le diabète et les maladies cardiovasculaires représentent respectivement 33 % et 7 % de la mortalité.

20. Émirats arabes unis, 31,7 %

Le 20e pays le plus obèse, c’est les Émirats arabes unis, avec 31,70 % de la population obèse. De sa population totale de 9 856 612, 8 % des adultes souffrent d’hyperglycémie et 13 % d’hypertension artérielle. De plus, le diabète constitue 5 % des décès dans le pays.

19. Liban, 32 %

Le Liban a le même taux d’obésité que l’Égypte, avec un taux de prévalence de l’obésité de 32 %. La population totale est de 5 261 372, dont 12,6 % sont diabétiques.

De plus, 67,3 % de la population sont en surpoids et 39,1 % manquent d’exercice. Le pourcentage de décès totaux attribués au diabète est d’environ 4 %.

18. Égypte, 32 %

L’Égypte a un taux de prévalence de l’obésité de 32 % de la population totale de 106 437 241. Le diabète affecte 3 % du taux de mortalité et les maladies cardiovasculaires 40 %.

15 % de la population adolescente est obèse. De plus, 16 % de la population adulte est diabétique.

17. Turquie, 32,01 %

Avec un taux de prévalence de l’obésité de 32,10 %, la Turquie est le 17e pays le plus obèse au monde et le premier en Europe. De ses 82 482 383 habitants, 13,2 % sont diabétiques et 66,1 % sont en surpoids.

Dans le pays, 47 % des décès résultent de maladies cardiaques et 2 % sont causés par le diabète. Comparativement aux hommes, les femmes sont plus sujettes à l’obésité et au surpoids.

16. Libye, 32,5 %

Située en Afrique du Nord, la Libye compte 32,5 % d’obèses. Sur la population totale, 13,7 % sont diabétiques, ce qui devrait atteindre 245 000 habitants diabétiques en 2030.

Les décès liés à des niveaux élevés de sucre sont de 580 chez les femmes et de 770 chez les hommes. De plus, le nombre de décès causés par le diabète est de 230 pour les femmes et de 240 pour les hommes.

15. Qatar, 35,1 %

Avec une population de 2 479 995 habitants, le Qatar est le 15e pays le plus obèse au monde avec un pourcentage de 35,10 %. L’espérance de vie de la population totale est de 79,58 ans, avec 77,47 ans pour les hommes et 81,74 ans pour les femmes.

Environ un tiers de la population manque d’activités physiques. En conséquence, 76,6 % de la population est en surpoids et 12,8 % souffrent de diabète.

14. Arabie saoudite, 35,4 %

L’Arabie saoudite est le troisième pays du Moyen-Orient qui a le plus de population obèse. Sur les 34 783 757 habitants, 35,4 % sont obèses et 68,2 % sont en surpoids.

De plus, 14,4 % souffrent de diabète. Environ 5 % des décès dans le pays sont attribués au diabète.

13. Jordanie, 35,5 %

Environ 35,5 % de la population jordanienne est obèse. La Jordanie compte 10 909 567 habitants, dont 13,1 % sont diabétiques et 62,3 % en surpoids.

Le nombre de décès liés au diabète dans la population adulte est de 350 pour les femmes et de 400 pour les hommes. En moyenne, 7 % du total des décès sont causés par le diabète et 35 % par les maladies cardiovasculaires.

12. Les États-Unis, 36,2 %

 

Les États-Unis d’Amérique ont un taux de prévalence de l’obésité de 36,2 % de la population de 334 998 398. Il est prudent de dire que le mode de vie et les habitudes alimentaires malsaines sont les principaux contributeurs à la prévalence de l’obésité.

Selon l’OMS, le nombre de décès liés à l’hyperglycémie est de 19 000 pour les femmes et de 39 600 pour les hommes de la population adulte. De plus, environ 9,1 % sont diabétiques et 69,6 % sont en surpoids.

11. Koweït, 37,9 %

Le Koweït est classé 11e des pays avec le plus d’obèses au monde, avec un pourcentage de 37,9 % de population obèse. 3 032 065 habitants vivent au Koweït et 15 % d’entre eux souffrent de diabète.

C’est le premier pays du Moyen-Orient qui a plus de population la plus obèse. Dans les statistiques, le nombre de décès liés à une glycémie élevée est de 100 pour les femmes et de 230 pour les hommes par an. L’âge des sujets est souvent inclus entre 30 et 69 ans.

10. États fédérés de Micronésie, 45,8 %

Les États fédérés de Micronésie sont un petit groupe d’îles situées dans l’océan Pacifique Nord. Il a une population totale de 101 675, avec une population obèse de 45 %.

De plus, 18 % des résidents sont diabétiques et 63 % sont en surpoids. Le taux d’espérance de vie est de 74,17 ans, soit 72,06 ans pour les hommes et 76,4 ans pour les femmes.

9. Kiribati, 46 %

Moins de la moitié des 113 001 habitants de Kiribati sont obèses, avec un pourcentage de 46 %. De la population totale, 38 % des hommes et 54 % des femmes sont obèses.

Par ailleurs, 22 % de la population souffre de diabète de type 2 et 72 % sont en surpoids. On estime que 39,6 % de la population manque d’exercice physique.

8. Samoa, 47,3 %

Situées dans l’océan Pacifique Sud, les Samoa comptent 204 898 habitants, dont 47,3 % sont obèses et 3,4 % des enfants de moins de cinq ans sont en surpoids.

L’espérance de vie de la population totale est en moyenne de 74,92 ans, les femmes ayant une espérance de vie plus élevée de 77,98 ans par rapport aux hommes avec seulement 72,01 ans.

De la population totale, neuf sur 10 sont classés en surpoids. Ainsi, le diabète et les problèmes cardiaques sont répandus.

7. Tonga, 48,2 %

Tonga, un autre pays de l’océan Pacifique Sud, a un taux d’obésité de 48,2 % de ses 105 780 habitants. De plus, environ 40 % souffrent de diabète de type 2.

Le taux d’espérance de vie au Tonga est l’un des plus bas au monde, avec une moyenne de 75,63 pour les hommes et de 78,99 pour les femmes.

6. Niué, 50 %

Situé dans l’océan Pacifique Sud, Niué est un petit pays avec une population totale de 2 000 habitants sur une superficie de 260 km2. Il se classe au sixième rang des pays les plus obèses avec un taux de prévalence de l’obésité chez les adultes de 50 %, soit la moitié de la population.

Sur la population totale de 15 ans et plus, plus de 80 % sont en surpoids. De plus, le diabète et les maladies cardiaques sont des problèmes de santé auxquels est confrontée la population adulte.

5. Tuvalu, 51,6 %

Tuvalu se situe dans l’océan Pacifique Sud et se classe au cinquième rang des pays les plus obèses au monde. Elle compte une population de 11 448 habitants sur une superficie de seulement 26 km2.

De la population totale, 51,6 % sont obèses. Selon une enquête nationale, l’obésité est plus répandue dans la population féminine que dans la population masculine du pays.

4. Îles Marshall, 52,9 %

Les îles Marshall sont un autre pays des îles du Pacifique Nord inclus dans le top 30 des pays les plus obèses au monde.

Avec une population de 78 831 habitants, 52,9 % de la population adulte sont obèses, tandis que 11,9 % des enfants de moins de cinq ans souffrent de surpoids.

De la population totale, plus de 60 % sont en surpoids. L’espérance de vie moyenne dans le pays est de 72,12 ans pour les hommes et de 76,76 ans pour les femmes.

3. Palaos, 55,3 %

 

Le troisième sur la liste est Palaos, un groupe d’îles dans l’océan Pacifique Nord et au sud du Japon et des Philippines. Il se classe au troisième rang avec un taux d’obésité 55,3 % parmi ses 21 613 habitants.

De plus, plus de 78 % de la population est en surpoids. La prévalence du diabète dans sa population adulte n’est pas une surprise.

2. Îles Cook, 55,9 %

Après Nauru se trouvent les îles Cook dans l’océan Pacifique Sud, avec un taux d’obésité de 55,9 % dans le pays. Dans sa population de 8 327 habitants, la majorité des personnes sont en surpoids, avec un pourcentage d’environ 90 %.

De plus, sur la population totale d’enfants, plus de 30 % sont obèses. Le taux d’espérance de vie de la population totale est d’environ 76,89 ans, plus précisément 74,05 ans pour les hommes et 79,88 ans pour les femmes.

1. Nauru, 61 %

Le premier sur la liste des pays les plus obèses au monde est Nauru, une île de l’océan Pacifique Sud. Sur une population totale de 9 770 habitants, 61 % sont obèses et 94,5 % sont en surpoids.

De plus, 31 % de la population est diagnostiquée diabétique. Ces conditions exercent une influence majeure sur l’espérance de vie des populations masculines et féminines, où l’espérance de vie des hommes est de 64,06 ans et de 71,3 ans pour les femmes.

 Tout savoir sur l’obésité

Qu’est-ce que l’obésité ?

En termes simples, l’obésité est décrite comme la maladie dont souffre une personne en surpoids selon son indice de masse corporelle (IMC). L’IMC indique si le poids d’une personne est proportionnel à sa taille.

Une personne peut être en surpoids en raison de sa teneur en eau, de ses muscles ou de ses os. Cependant, dans le cas de l’obésité, le corps est considéré comme en surpoids en raison d’un excès de graisse corporelle par rapport à la normale.

L’obésité ne se produit pas du jour au lendemain. Cela se produit avec le temps lorsqu’une personne mange trop et manque d’exercice.

Si l’IMC d’une personne se situe entre 25 et 30, elle est considérée comme en surpoids, tandis qu’un IMC supérieur à 30 est obèse. Outre le calcul de l’IMC, l’obésité peut être déterminée par des signes visibles, notamment un excès de graisse corporelle.

Quelles sont les causes de l’obésité ?

La principale cause de l’obésité est de manger trop d’aliments gras, y compris la malbouffe, les sucreries, la viande et les aliments transformés. De plus, une consommation excessive d’alcool conduit également à l’obésité.

Outre l’apport alimentaire excessif, l’obésité est associée à un manque d’exercice. L’alimentation et l’exercice sont des facteurs contrôlables qui peuvent aider à prévenir ou à traiter l’obésité lorsqu’ils sont modifiés.

D’autres causes de prise de poids sont des conditions médicales telles que l’hypothyroïdie, la grossesse, les médicaments et le métabolisme. De plus, les gènes et le mode de vie contribuent à la prise de poids.

Comment la santé globale est-elle affectée par l’obésité ?

La qualité de vie globale d’une personne est affectée par l’obésité puisqu’elle interfère avec ses activités quotidiennes. Par exemple, les personnes obèses peuvent avoir des difficultés à respirer et à faire de l’exercice et peuvent se sentir honteuses et isolées. Une faible estime de soi peut avoir un impact sur sa productivité.

En plus d’affecter la qualité de vie, l’obésité peut également causer de nombreux problèmes de santé, tels que les maladies cardiaques, le cancer, l’arthrose, l’asthme, les maladies du foie, les maladies rénales, les complications de la grossesse et l’apnée du sommeil.

Comment traiter l’obésité ?

Le moyen le plus efficace de traiter l’obésité est de modifier son mode de vie, c’est-à-dire d’avoir une alimentation équilibrée et de faire de l’exercice régulièrement. L’apport en kilojoules d’une personne doit être réduit et des options alimentaires plus saines doivent être privilégiées, comme manger plus de fruits et de légumes.

Une combinaison de régime et d’exercice aura le plus grand impact. Ainsi, il est recommandé de faire des exercices modérés à intenses, y compris la marche, le jogging, la natation et la pratique de divers sports.

Gardez à l’esprit qu’il n’y a pas de traitement rapide pour l’obésité, il faudra donc beaucoup de temps et de patience pour atteindre son objectif de poids. Cependant, il existe d’autres moyens qui peuvent aider à perdre du poids, tel que les médicaments anti-obésité et la chirurgie.